薄毛といえば中高年の悩みというイメージが強いかもしれませんが近年では二十代や三十代の若い女性の間でもFAGAに悩む人が急増しており早期発見と早期ケアの重要性が叫ばれています。若年層のFAGAの原因は遺伝的な要因に加えて過度なダイエットによる栄養不足や仕事や人間関係によるストレスあるいは睡眠不足やヘアカラーやパーマによる頭皮へのダメージなど生活習慣に起因する要素が複雑に絡み合っていることが特徴です。若い世代の方におすすめしたいのはまずは自分の生活習慣を見直し髪にとって悪影響を与える要因を一つずつ排除していくという基本的な予防ケアです。例えば無理な食事制限によるダイエットは髪の原料となるタンパク質や亜鉛を枯渇させヘアサイクルを乱す最大の原因となるためバランスの取れた食事を心がけることが美髪への第一歩となります。またピルの中止や変更に伴うホルモンバランスの変動によって一時的に抜け毛が増えることもありますがこれらは医師に相談することで適切な対処が可能です。もし分け目が目立つようになったとか髪のハリやコシがなくなったといった初期症状を感じた場合には迷わずFAGA専門クリニックの無料カウンセリングを受けることを強くおすすめします。なぜなら若いうちは新陳代謝が活発で細胞の働きも旺盛であるため早期に適切な治療を開始すれば回復するスピードも早く少ない治療費と期間で元のボリュームを取り戻せる可能性が非常に高いからです。初期段階であれば強い薬を使わずに生活指導やサプリメントあるいは外用薬のみでの改善も期待でき副作用のリスクも最小限に抑えることができます。逆に若さにかまけて放置してしまうと症状が進行し毛根が萎縮してしまうと治療の難易度は格段に上がってしまいます。最近では若年層向けの割引プランを用意しているクリニックや通いやすいカジュアルな雰囲気のクリニックも増えているため美容院に行くような感覚で気軽に相談できる環境が整っています。二十代からのFAGA予防は将来の自分の美しさを守るための投資であり早すぎるということは決してありませんので少しでも違和感を感じたら専門家の意見を聞き正しいケアを習慣化することをおすすめします。