若ハゲとは?10代20代の薄毛の原因と特徴

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「若ハゲ」という言葉は、一般的に10代や20代といった若い年齢で薄毛の症状が現れることを指し、医学的には「若年性脱毛症」と呼ばれることもあります。中高年の悩みというイメージが強い薄毛ですが、実際には若い世代でも悩んでいる方は少なくありません。若ハゲの主な原因として最も可能性が高いのは、「男性型脱毛症(AGA)」の早期発症です。AGAは、遺伝的要因と男性ホルモン(特にDHT:ジヒドロテストステロン)の影響が大きく関わっており、思春期以降であれば発症する可能性があります。家族に薄毛の人がいる場合、遺伝的にAGAになりやすい体質を受け継いでいると、10代後半や20代前半といった比較的早い時期から、生え際の後退(M字型)や頭頂部の薄毛(O字型)、あるいは髪の毛全体の軟毛化(細く短くなる)といったAGA特有の症状が現れ始めることがあります。また、AGA以外にも、若ハゲの原因となり得る要因はいくつか存在します。例えば、「生活習慣の乱れ」です。夜更かしによる睡眠不足、ファストフードやインスタント食品に偏った食生活による栄養不足、過度なダイエット、精神的なストレス(学業、就職活動、人間関係など)は、頭皮環境を悪化させ、血行不良を引き起こし、ホルモンバランスを乱すなどして、髪の成長に悪影響を与えます。「誤ったヘアケア」も原因の一つです。洗浄力の強すぎるシャンプーの使用、不十分なすすぎ、頻繁なカラーリングやパーマ、頭皮への過度な刺激などは、頭皮にダメージを与え、抜け毛を増やす可能性があります。さらに、まれにですが、「円形脱毛症」や「脂漏性皮膚炎」、「甲状腺機能の異常」といった他の疾患が若ハゲの原因となることもあります。若ハゲの症状に気づいたら、一人で悩まず、まずは皮膚科や専門のクリニックを受診し、原因を特定することが大切です。適切な診断と対策を行うことで、進行を遅らせたり、改善したりすることが期待できます。