様々な事情によりAGA薬をやめると決断した時そこに待っているのは髪が再び抜けていくという恐怖だけでなく薄毛の自分をどう受け入れこれからの人生をどう生きていくかというアイデンティティの再構築という大きな課題です。AGA薬をやめると決めた後のメンタルケアと新しい自分を受け入れるプロセスについて詳しく解説します。薄毛にお悩みの方はこの記事を参考にしてください。薬をやめるということはある意味で終わりのない戦いから降りるという解放宣言でもありますが同時に鏡を見るたびに変化していく自分に対するネガティブな感情と向き合わなければならない試練の始まりでもあります。この時期に最も重要なのは薄毛＝不幸という固定観念を捨て髪の量だけが自分の価値を決めるものではないというマインドセットへの転換を図ることです。実際に薬をやめた多くの男性が未練を断ち切るように短髪や坊主頭あるいはスキンヘッドといった新しいヘアスタイルに挑戦し隠すことのストレスから解放されたことで逆に表情が明るくなり自信に満ちたオーラを放つようになったという事例は枚挙に暇がありません。海外の俳優やアスリートのように薄毛であることを一つの個性やダンディズムとして昇華させ清潔感のあるファッションや筋力トレーニングなどで自分を磨くことにエネルギーを注ぐことで髪への執着を手放すことができます。また周囲の人間は自分が思っているほど他人の髪の毛に関心がないという事実に気づくこともメンタルを安定させる上では有効であり自分が堂々としていれば誰も薄毛を嘲笑したりはしないものです。薬をやめることは敗北ではなく新しい自分への進化のプロセスであると捉え直し執着を手放した先にある清々しい自由を手に入れることができればAGA治療のやめどきは決して悲しい結末ではなく人生の新たな章の始まりとなるはずです。このように心の持ちようを変えることでAGA治療からの卒業はポジティブな転機となり得るのです。