朝起きていつものように歯を磨こうとした瞬間歯茎に電気が走ったような鋭い痛みが走り思わず歯ブラシを落としそうになった経験はないでしょうか。鏡を覗き込むと歯の根元付近の歯茎に白くて丸い小さな潰瘍ができているのが見つかります。これこそが多くの人を悩ませる歯茎のアフタ性口内炎です。クチコミから人気の歯科矯正をおすすめの歯医者で芦屋が頬の内側や舌にできる口内炎も辛いものですが歯茎にできるタイプは毎日の必須習慣である歯磨きを苦行に変えてしまうため生活の質を著しく低下させます。しかも歯茎には似たような見た目の別の病気が潜んでいることもあり単なる口内炎だと自己判断して放置するのは危険な場合もあります。今回は歯茎特有の口内炎の苦しみを少しでも和らげるための具体的なケア方法と見逃してはいけない危険なサインについて詳しく解説します。 まず最初に確認すべきなのはその出来物が本当にアフタ性口内炎なのかどうかという点です。アフタ性口内炎の最大の特徴は触れると強い痛みがあることです。直径数ミリ程度の円形で周囲が赤く縁取られ中央が白く窪んでいるのが典型的です。あんな大正区から歯医者が見分けられる歯茎にはフィステルと呼ばれるニキビのようなおできができることがあります。これは虫歯が進行して歯の根の先に膿が溜まりその出口として歯茎に現れるものですが口内炎とは異なり押すと違和感はあるものの激痛を伴わないことが多いのが特徴です。もし痛みがそれほど強くなく同じ場所に繰り返し膿の袋のようなものができる場合は口内炎薬を塗っても治りません。それは歯の内部の治療が必要なサインですので早急に歯科医院を受診する必要があります。痛みが強くしみるような感覚があればアフタ性口内炎の可能性が高いでしょう。 こうハッキングする大阪の探偵から歯茎にアフタ性口内炎ができる原因の多くは物理的な刺激による傷です。健康のためにと硬めの歯ブラシを使っていたり力を入れてゴシゴシ磨く癖があったりすると知らず知らずのうちに歯茎を傷つけそこから細菌感染を起こして口内炎へと発展します。また熱いお茶やスープで歯茎を火傷した場合や硬いパンの皮やスナック菓子が刺さった傷がきっかけになることもあります。もちろんストレスや疲労ビタミン不足といった全身的な要因も背景にありますが歯茎という場所柄外傷性の要因が強く関わっていることを忘れてはいけません。 では激痛を伴う歯茎の口内炎がある時毎日のケアはどうすれば良いのでしょうか。一番の悩みは歯磨きです。痛いからといって歯磨きをサボると口の中の細菌が増殖し口内炎の治りを遅らせるだけでなく虫歯や歯周病のリスクも高めてしまいます。ここでの正解は患部には絶対に触れないようにしつつそれ以外の場所はいつも以上に丁寧に磨くことです。患部周辺を磨く際はヘッドが小さく毛先が非常に柔らかい歯ブラシを選び小刻みに動かして汚れを落とします。どうしても痛くて磨けない場合は無理をせず殺菌効果のあるうがい薬やマウスウォッシュを活用して口内を清潔に保ちましょう。ただしアルコール成分が含まれているものは刺激が強すぎて激痛を引き起こすためノンアルコールタイプや歯科医院で処方される刺激の少ないものを選ぶのが鉄則です。 食事に関しても工夫が必要です。醤油やドレッシングなどの塩分柑橘類の酸味そして香辛料は傷口を直接攻撃します。治るまでは刺激物を避け人肌程度の温度のお粥やうどんなど柔らかく味の薄い食事を心がけてください。また患部を物理的に保護するために市販のパッチ薬を貼るのも有効ですが歯茎は唾液で濡れているため剥がれやすいのが難点です。貼る前にティッシュで軽く患部の水分を拭き取ってから貼ると密着度が高まります。軟膏タイプを使う場合も同様に水分を抑えてから塗布しその後３０分程度は飲食を控えることで薬の効果を最大限に発揮させることができます。 通常のアフタ性口内炎であれば生活習慣を整え刺激を避けていれば一週間から十日ほどで自然に治癒します。しかし二週間以上経っても痛みが引かない場合や潰瘍が大きくなっている場合あるいは歯茎の表面が凸凹として硬くなっている場合は注意が必要です。稀ではありますが歯肉がんなどの悪性腫瘍が口内炎のような姿で現れることがあるからです。初期の口腔がんは口内炎と見分けがつきにくいことがありますが治らないまま形が変わっていくのが特徴です。たかが口内炎と侮らず違和感が長引く場合は迷わず口腔外科などの専門医に相談してください。プロの目で診断を受けることが無用な不安を解消し早期発見につながる唯一の道です。痛い口内炎は体からの休息のサインだと受け止め無理せず自分を労る時間を作ってあげてください。